Den Schlüssel zur Lösung trägst Du in dir, auf dem Weg dorthin begleite ich Dich gerne.
(Jahrgang 1972, drei erwachsene Kinder)
Als Gesundheitspädagogin glaube ich daran, dass wir mit kleinen Veränderungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement gesundheitlich so viel errreichen können.
Ich kann mich dafür begeistern, dass ich mich nach einer Basen-Fasten-Woche wie neugeboren fühle. Dass mich walken entstresst und den Kopf klar macht. Das ich mit Autogenem Training stressresistenter und gelassener durch den Alltag gehe.
Und genau diese eigenen Erfahrungen gepaart mit meiner Ausbildung der Gesundheits-pädagogik helfen all denjenigen auf den Weg der Gesundheit, die nicht so richtig wissen wie und was genau sie tun können, um in ihre Kraft zu kommen.
Ich freue mich, dich und Sie auf diesem Weg zu begleiten und unterstützend zur Seite zu stehen.
Herzlichst, Nicole Dohrwardt
Schwerpunkte
Stressmanagement
Pilates
Ernährung
Betriebliche Gesundheitsförderung
Qualifikationen
seit 03/2020 Studium Präventions- und Gesundheitsmanagement BA an der Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen
Fernstudium der Gesundheitspädagogin - Bildungsinstitut für therapeutische Berufe (BTB)
Ganzheitlichen Ernährungsberaterin - Bildungsinstitut für therapeutische Berufe (BTB)
Entspannungspädagogin - Ausbildung im Bildungsinstitut für therapeutische Berufe (BTB)
Psychologische Beraterin/Coach für Integrative Lösungsorientierte Psychologie - ILP® - Ausbildung an der ILP-Fachschule Hamburg
Kursleitung für Autogenes Training - Ausbildung im VTF Hamburg
Trainerin für Pilates - Ausbildung im VTF Hamburg
Trainerin für Haltung und Bewegung B-Lizenz - Ausbildung im VTF Hamburg
Trainerin für Gesundheit und Fitness C-Lizenz - Ausbildung im VTF Hamburg
Kauffrau für Bürokommunikation
Referenzen
AktiVital Betriebliches Gesundheitsmanagement
Gesundheitswirtschaft Hamburg GmbH (Projektassistenz im EU-Projekt Aktives und gesundes Altern im Quartier AgQA)
Krumbholz König & Partner mbB (Betriebliche Gesundheitsförderung)
Malteserstift Bischof-Ketteler (Motopädagogik für Senioren)
Elternschule Niendorf (Kursleitung Mama Fit mit Baby)
Familienbildungsstätte Niendorf (Kursleitung Autogenes Training)
DRK Kita Bluma Mekler (BGF)
Kooperationspartner
Katrin Schel - Heilpraktikerin - www.katrinschel.de
