Komme in deine Kraft
mit
Bewegung - Entspannung - Ernährung
in Hamburg Groß Borstel
“Wer keine Zeit in seine Gesundheit investiert, wird später
viel Zeit in seine Krankheiten investieren müssen.”
(Sebastian Kneipp)
Nordic Walking für Einsteigerinnen und Geübte in HH-Niendorf, in Planung..
Durch das Ganzkörpertraining mit Nordic Walking wird bis zu 90% der Muskulatur gekräftigt. Mit der richtigen Technik verbrennt man so viele Kalorien wie beim Joggen, schont dabei aber die Gelenke.
Der Kurs ist für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Stöcke müssen mitgebracht werden. Falls es Fragen zur passenden Stocklänge gibt, berate ich gerne.
6 x 60 min. kosten 69,00€
Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir gleich einen Platz unter Nordic Walking.
Treffpunkt Kirche Niendorf Markt